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抑郁癥急!!!!

提問: 抑郁癥急!!!! 問題補充: 曾經得過抑郁癥有過4~5年。后來經過治療已經好了,以后還會復發嗎?抑郁癥可以掩飾嗎? 医师解答: 此答案由投票選出抑郁癥是擾亂你生活的一種情感障礙性疾病。它可能會影響你的全身。抑郁癥影響到你的思維,情緒,行為和你的自我感知方式。抑郁癥亦能在很多方面改變你,例如: 對他人的觀感,對工作環境或社會環境感覺,甚至是有關一些諸如你的外表,房子,衣服等。 人與人各有不同,從而抑郁癥癥狀也因人而異。以下一種或多種癥狀你聽起來很熟悉嗎? 幾乎每一天都情緒抑郁。 抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀。然而,很多抑郁癥患者感覺麻木,并不傷心。 在你的日常活動中興趣/樂趣缺乏和缺乏內驅力。 抑郁癥使人對平時被視為很重要的事情漠不關心。你可能不得不強迫自己完成該做的事情。甚至對一樁小事情似乎也是一種負擔。很多抑郁癥患者說自己是厭煩和懶惰的;盡管他們無睡眠問題,他們還總是感到疲勞。性趣減弱也很普遍。 你可能常常感到胸悶,心慌。去醫院檢查也常常查不出原因。 胃口改變。 抑郁癥可導致胃口增加或減少,所以抑郁癥患者的體重可能增加或降低。 睡眠問題。 許多抑郁癥患者失眠,常表現為入睡困難,淺眠多夢,易驚醒,以及早醒. 早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一. 另外一些抑郁癥患者可能睡得太多,或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經常性的磕睡。 焦慮或坐立不安。 抑郁癥患者經常是坐立不安和焦慮,有時達到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒,并且既使是低度的壓力,也使人難以應付。 疲乏或s渾身無力。 負罪感,無用感和無安全感。 抑郁癥患者通常對自己,周圍世界和未來感覺消極。他們可能對往事有負罪感。很多抑郁癥患者感到自己無用,認為抑郁癥是對他們做過的或未做事情的一種懲罰。抑郁癥可以導致不安全感和對他人的依賴,亦可以導致不修邊服和不講個人衛生。 難以集中精力和正常思維。 抑郁癥使人難以清晰地思維和作出甚至是很小的決定。抑郁癥患者常常不能輕易地集中精力。患者工作和日常生活變得沒有效率,挫折感和厭惡感就可能出現。 大多數抑郁癥患者都有不同的軀體癥狀,感到渾身不適。 自殺念頭 很多抑郁癥患者想到以死來解脫痛苦。患者經常為了結束痛苦,受罪和困惑而產生死亡的念頭和行為。s 如果你有想傷害自己和他人的念頭時,請馬上找精神專科醫生就診。 如果你或你關心的人有上述四種或更多的癥狀達兩周以上;癥狀嚴重到干擾日常活動,或有自殺念頭;那么請去看精神專科醫生,以便作出正確的診斷。你或你愛的人可能正在飽受抑郁癥癥狀的折磨 如果你有抑郁癥,那么傷害你的癥狀也可能傷害到你的家庭,你的工作表現和你的人際關系。 牢記:這是一種真實疾病的真實癥狀。不要沉溺于自責及糟糕的感覺. 相反,你應去看醫生,謹遵醫囑,以使你早日回歸正常生活。抑郁癥屬于情感性疾病,又稱神經癥性抑郁,是由生物、心理、社會因素引起,以持久的心境低落為主要癥狀的神經癥,患者常伴有焦慮軀體不適和睡眠障礙。 抑郁癥的臨床表現有如下幾點: 1. 抑郁心境。這是抑郁癥患者最主要的特征,輕者心情不佳、苦惱、憂傷,終日唉聲嘆氣; 重者情緒低沉、悲觀、絕望,有自殺傾向。 2. 快感缺失。對日常生活的興趣喪失,對各種娛樂或令人高興的事體驗不到樂趣。輕者盡量回避社交活動;重者閉門獨居、疏遠親友、杜絕社交。 3. 無明顯原因的持續疲勞感。輕者感覺自己身體疲倦,力不從心,生活和工作喪失積極性和主動性;重者甚至連吃、喝、個人衛生都不能顧及。 4. 睡眠障礙。約有70%~80%的抑郁癥患者伴有睡眠障礙,患者通常入睡無困難,但幾小時后即醒,故稱為清晨失眠癥、中途覺醒及末期失眠癥,醒后又處于抑郁心情之中。伴有焦慮癥者表現為入睡困難和惡夢多,還有少數的抑郁癥患者睡眠過多,稱為"多睡性抑郁"。 5. 食欲改變。表現為進食減少,體重減輕,重者則終日不思茶飯,但也有少數患者有食欲增強的現象。 6. 軀體不適,抑郁癥患者普遍有軀體不適的表現。患者常檢查和治療不明原因的疼痛、疲勞、睡眠障礙、喉頭及胸部的緊迫感、便秘、消化不良、腸胃脹氣、心悸、氣短等病癥,但多數對癥治療無效。 7. 自我評價低。輕者有自卑感、無用感、有無價值感;重者把自己說得一無是處,有強烈的內疚感和自責感,甚至選擇自殺作為自我懲罰的途徑。 8. 自殺觀念和行為,是抑郁癥最危險的行為。患有嚴重抑郁癥的患者常選擇自殺來擺脫自己的痛苦。 9. 其它。老年抑郁癥患者還可能有激越、焦慮、性欲低下、記憶力減退等癥狀。 如果你有持久的心境低落并伴有上述3種癥狀,持續兩周以上,排除其它疾病后,便可斷定為抑郁癥。 我們不妨用上述表現對照檢查一下自己的生活方式和行為規范,然后作出是否存在心理疾患的判斷。如果有了抑郁癥的征兆,最好去找心理醫生咨詢。 抑郁癥的治療措施 心理疏導、行為療法、家庭療法、飲食療法、音樂療法、藥物治療。 抑郁癥主要改變人的情緒,不影響人的智力及身體發育。所以,已患抑郁癥的患者完全可以放心,只要積極治療,完全可以正常地生活工作。 "星期天抑郁癥"威脅獨居男女 夫妻長期兩地分居的人可能常常有這樣的體會:莫明其妙的抑郁情緒,常常會伴隨星期天等節假日闖入你的生活,你會感到孤獨煩躁、心神不寧,心理學家稱這種現象為"星期天抑郁癥"。 "星期天抑郁癥"既是心理疾病也是社會病。最重要的是無法解決星期天"想要做什么和應該做什么"這一心理沖突,夫妻長期兩地生活是抑郁癥產生的直接原因。如出國人員、外地打工族、異地做生意者,一到星期天、節假日看到周圍人家團聚、共享天倫之樂,焦躁情緒會尤為突出,往往會產生敵對心理。類似現象在一些特殊職業也時有發生,如海員、地質勘探、鉆井工人、警察等,因工作性質不同,星期天、節假日休息無規律,夫妻雙方時常不能在一起,再加上工作環境不盡人意,心中不滿無處發泄,最后形成心理重壓。 都市女性抑郁癥 由美國醫學協會發起的一項對10余個國家和地區約3.8萬人的調查顯示,平均有5%的人患有抑郁癥,抑郁癥發病率最高的年齡段在25歲至30 歲之間,其中女性的比例明顯高于男性。這項調查的主持人--美國紐約精神病研究協會的莫斯曼博士據此認為,抑郁癥更容易困擾青年女性。我國90年代對7個主要省市的調查表明,約有27‰的女性患有精神障礙(其中抑郁癥位居首位),一半的女性病人在20-29歲發病。 青年女性之所以容易患抑郁癥,與社會環境因素的自身的心理、生理特點有密切關系。青年女性不像同齡男性那樣堅強,卻要承受同樣巨大的心理壓力,這可能是青年女性更容易患抑郁癥的直接原因。 抑郁癥與歸屬感 新近,美國密歇根大學的研究人員的一項最新研究顯示,缺乏歸屬感可能會增加一個人患抑郁癥的危險。 研究人員給31名嚴重抑郁癥患者和379個社區學院的學生寄出問卷,問卷內容主要集中在心理上的歸屬感、個人的社會關系網和社會活動范圍、沖突感、寂寞感等問題上。調查發現,歸屬感是一個人可能經歷抑郁癥的最好預測劑。歸屬感低是一個人陷入抑郁的重要指標。 歸屬感不強,概括起來就是思想上無所寄托,生活上喪失信心,對親友無牽掛感。主要表現為:對自己從事的工作缺乏激情,責任感不強;社交圈子狹窄,朋友不多;業余生活單調,缺少興趣愛好;不喜歡讀書看報,不注重汲取各種知識營養;缺乏必要的體育鍛煉。 警惕青少年抑郁癥 青少年抑郁癥發病率近年趨升,但人們對此病仍是"不識廬山真面目"。筆者曾對62位15-23歲"末診"于心理專科的患者作過調查,結果顯示,患者自身識別率幾乎為0,學校、家庭、社會對本病的識別率平均不足1%,一些綜合醫院的識別率僅為15%左右。青少年抑郁癥的種種表現,在非專科人士的眼里,與思想品德,個性問題相混淆,或誤診為腦供血不足、神經性頭痛、神經衰弱、精神分裂癥、心血管系統及消化系統等疾病。但對專科醫生來說,這些癥狀恰恰是青少年抑郁癥的特異性表現,為診斷與鑒別提供了重要依據。 青少年抑郁癥主要有六種表現: 一、坦途無悅。面對達到的目標、實現的理想、一帆風順的坦途,患者并無喜悅之情,反而感到憂傷和痛苦。如考上名牌大學卻愁眉苦臉、心事重重,想打退堂鼓。有的在大學學習期間,經常無故往家跑,想休學退學。 二、似病非病。患者一般年齡較小,不會表述情感問題,只說身體上的某些不適。如有的孩子經常用手支著頭,說頭痛頭昏;有的用手捂著胸,說呼吸困難;有的說嗓子里好像有東西,影響吞咽。他們的"病"似乎很重,呈慢性化,或反復發作,但做了諸多醫學檢查,又沒發現什么問題,吃了許多藥,"病"仍無好轉跡象。 三、不良暗示。主要表現在兩個方面:一是潛意識層的,會導致生理障礙。如患者一到學校門口、教室里或工作單位,就感覺頭暈、惡心、腹痛、肢體無力等,當離開這個特定環境,回到家中,一切又都正常。另一種是意識層的,專往負面去猜測。如患者自認為考試成績不理想;自己不會與人交往;自認為某些做法是一種錯誤,甚至是罪過,給別人造成了麻煩;自己的病可能是"精神病",真的是"精神病"怎么辦等。 四、要換環境。可能在學校或單位發生過一些矛盾,或者根本就沒什么原因,患者便深感所處環境的重重壓力,經常心煩意亂,郁郁寡歡,不能安心學習工作,迫切要求父母為其想辦法,調換班級、學校或工作單位。當真的到了一個新的地方,患者的狀態并沒有隨之好轉,反而會另有理由和借口,還是認為環境不盡人意,反復要求改變。 五、反抗父母。患者在童年時對父母的管教言聽計從,到了青春期或走上社會后,不但不跟父母溝通交流,反而處處與父母鬧對立。一般表現為不整理自己的房間,亂扔衣物,洗臉慢,梳頭慢,吃飯慢,不完成作業等。較嚴重的表現為逃學,夜不歸宿,離家出走,跟父母翻過去的舊賬(童年所受的粗暴教育,父母離異再婚對自己的影響等),要與父母一刀兩斷等。 六、自殺行為。重癥患者利用各種方式自殺。對自殺未果者,如果只搶救了生命,未對其進行抗抑郁治療(包括心理治療),患者仍會重復自殺。因為這類自殺是有心理病理因素和生物化學因素的,患者并非甘心情愿地想去死,而是被疾病因素所左右,身不由己。 對青少年抑郁癥的治療,應以抗抑郁藥物與心理治療并重為原則,單純靠藥物或靠心理咨詢都是不正確的。當藥物治療緩解改善了病情后,再配合心理治療,會使患者認識本病,改變認知,完善人格,增強應對困難和挫折的能力與自信。只有這樣,才能達到根治的目的。參考資料:http://www.xkyn.com/mentalhealth/xlzs/cs/200602/mentalhealth_491.htm
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